Böj o good mornings

Knäböj
20 kg: 10 reps
60 kg: 10 reps
80 kg: 5 reps

110 kg: 6 set med 6 reps

Pausade 5 s.
90 kg: 2 set med 3 reps

Good mornings
90 kg: 2 set med 7 reps

Blev ganska mör i benen efter 6-setaren så det blev bara två pausade set och två good morning set. Annars kändes det ganska ok. Inte så tungt.