söndag 12 februari 2012

Morgonpass

Vaknade tidigt idag och tog första bussen till jobbet. Tänkte att det var lika bra att få igång kroppen direkt.

Bänkpress
50 kg: 10 reps
70 kg: 3 set med 5 reps
80 kg: 3 set med 5 reps
90 kg: 5 reps
90 kg: 2 reps

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar