torsdag 16 februari 2012

Snatch

KB snatch
20 kg: 10/10 reps
24 kg: 25/25 reps
28 kg: 3 set med 10/10 reps

Pull ups
3 set med 5 reps

Blev ett snabbpass idag.
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)