Marklyft

Egentligen vilodag, men lilleman sov middag och jag var väldigt sugen på ett soft marklyftpass så det fick det bli. Medan Filip o Fredriks High Chapparal snurrade på iPaden blev det några lyft i garaget. Ingen stress.

Marklyft

100 kg: 5 reps

110 kg: 5 reps

120 kg: 5 reps

130 kg: 5 reps

140 kg: 5 reps

150 kg: 3 reps

160 kg: 3 reps

170 kg: 1 rep

:)