Marklyft

Japp. Kort och effektivt marklyftpass.

Marklyft
60 kg: 10 reps
100 kg: 10 reps
130 kg: 8 reps
160 kg: 1 rep
160 kg: 1 rep
160 kg: 1 rep
150 kg: 2 reps
140 kg: 3 reps
130 kg: 5 reps