Bra fredagsform

Kändes hyfsat idag inför passet. En fyra på en femgradig skala. Passet gick riktigt bra och alla tre övningar kändes "lätta". Viktökningar i samtliga övningar nästa vecka alltså.

Pass A

Knäböj 5x5
60 kg: 2 set med 7 reps
105 kg: 2 set med 6 reps
105 kg: 3 set med 5 reps

Chins 5x5
BW: 2 set med 5 reps
24 kg: 5 set med 5 reps

Bänkpress
60 kg: 2 set med 5 reps
92,5 kg: 5 set med 5 reps

Trevlig helg!