10 ton knäböj

Lite drygt 10 ton faktiskt. Bestämde mig för ett volympass idag och det gick finfint. Sista tre seten var dock inte jätteroliga.

Knäböj
20 kg: 10 reps
60 kg: 10 reps
80 kg: 5 reps

100 kg: 20 set med 5 reps