Jernsida
En träningslogg om kettlebells och annat skrot
Sidor
Startsida
Kettlebellteknik RKC
Powerliftteknik
Övrig teknik
PR
söndag 25 mars 2012
Kort marklyftpass
Marklyft
60 kg: 10 reps
80 kg: 5 reps
100 kg: 5 reps
120 kg: 7 reps
140 kg: 2 set med 2 reps
120 kg: 5 reps
Blev ett kort pass idag. Kände av ljumskarna så det var bättre att sluta i tid och sätta sig i solen en stund. istället.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar