Söndagsmark

Perfekt dag för lite marklyft. De flesta dagar är faktiskt perfekta för lite marklyft :).

Marklyft
60 kg: 10 reps
100 kg: 5 reps
130 kg: 5 reps
145 kg: 3 set med 5 reps
145 kg: 2 set med 3 reps