Ett Liljerosinspirerat pass mao. Dubbelsnatch och maghjul. Kändes som en väldigt bra kombination.
Dubbelsnatch
2 x 20 kg: 10 set med 5 reps OTM
Maghjul
5 set med 10 reps
Imorrn blir det antingen vilodag, kroppsviktsövningar eller knäböj. Jag har på känn att det blir kroppsvikt, men vi får väl se. Bänkpress var ett tag sen nu. Kanske blir det. Så mycket att välja på :) Kul hela tiden.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar