Knäböj

Ok. Vecka 1, pass 2. Planen är att köra knäböj 3-4 gånger i veckan framöver. Kort pass idag. Endast knäböj. Tog ca 25 minuter med uppvärmning.

Knäböj
60 kg: 10 reps
90 kg: 5 set med 5 reps