Knäböj

Var lite tveksam om jag skulle köra idag, men så kändes det helt ok efter lunch medan lilleman tog en lur. Nackdelen är bara att man hela tiden är på hugget ifall han skulle vakna. Jag hann i alla fall med ett kortare böjdas. Riktigt bra kändes det också. För övrigt blev det lite kroppsvikt som vanligt.

Knäböj
60 kg: 10 reps
105 kg: 5 set med 5 reps