Marklyft

Blev ett medium marklyftpass idag. Ganska högt tempo mellan seten så passet blev inte så långt. Kändes väldigt bra hela vägen. Dock blev det helt plötsligt tungt på 160 kg. Tappade helt fokus där och bestämde mig för att lägga ner.

Marklyft
100 kg: 5 reps
110 kg: 5 reps
120 kg: 5 reps
130 kg: 5 reps
140 kg: 5 reps
150 kg: 5 reps
160 kg: 1 rep

Så kan det gå!