Knäböj

Knäböjpass 1, vecka 2. Blir två eller tre böjpass till denna vecka. Lite BW-träning i kväll blir det nog också.

Knäböj
60 kg: 10 reps
90 kg: 4 set med 6 reps
110 kg: 2 reps
120 kg: 1 rep
110 kg: 2 reps