Jernsida
En träningslogg om kettlebells och annat skrot
Sidor
Startsida
Kettlebellteknik RKC
Powerliftteknik
Övrig teknik
PR
torsdag 24 maj 2012
70 reps på 70 kg
Bänkpress
70 kg: 7 set med 10 reps
Lätt bänkpass idag. Blev inte mer än så idag :). Imorrn blir det KB-träning. Troligtvis en massa snatchar :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar