Bänk & backlöpning

Bänkpress
70 kg: 10 reps
90 kg: 7, 7, 5 och 4 reps

Backlöpning
Kala höjden: 5 varv

Nacken blir bättre, men det är segt. bänken kändes lätt idag. 7or på 90 tror jag inte jag gjort förut.