måndag 2 april 2012

Knäböj

Knäböj
65 kg: 10 reps
85 kg: 10 set med 5 reps

Gick hyfsat idag med tanke på att jag inte kört knäböj på ett tag av olika anledningar. Känner mig rätt nöjd med detta. Körde genomgång av svingen med en arbetskamrat så det blev lite svingat också.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar