söndag 1 april 2012

Snatchtest

Snatch
24 kg: 100 reps (4.45)

Rev av ett snatchtest idag för att kolla hur jag ligger till. Har inte testat sen TSC i höstas och har sen dess fokuserat på styrka så jag känner mig nöjd med testet idag. Hade en bra tid på gång men satte ner klottet efter 80 och lugnade ner mig lite. Jag har två mål med snatchtestet. 1. under 4 minuter, 2. ett handbyte. Har gjort det på 4.14 som besta tid och 40/40 vad gäller handbyten. Borde inte vara helt omöjligt att nå dit. Helst innan RKC i Götet till sommaren.

2 kommentarer: