Jernsida
En träningslogg om kettlebells och annat skrot
Sidor
Startsida
Kettlebellteknik RKC
Powerliftteknik
Övrig teknik
PR
lördag 25 augusti 2012
Kort squatpass idag
Blev ett snabbpass på förmiddan idag.
Front squats
2 x 32 kg: 3 stegar med 2, 4, 6 reps
That's it!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar